domenica 21 aprile 2013

Smoothie alla fragola



Quanto mi piacciono questi smoothie...tanto da provare a fare diverse varianti, oggi vi propongo quello alla fragola...fresco e salutare!!!!












INGREDIENTI x 4 persone

250 gr di fragole
125 gr di yogurt bianco
poco ghiaccio

Pulite e tagliate le fragole a pezzi, mettetele in un frullatore insieme allo yogurt e al ghiaccio e frullare fino ad ottenere una crema rosa e densa...Mettete in frigorifero e servite fredda.
Potete guarnire con pezzi di fragola o di kiwi....
Un altra variante potrebbe essere l'aggiunta della banana prima di frullare...
Ottima!!!!



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